★★★★★
La sera le gambe non pesano più
Faccio il commerciante e sto in piedi tutto il giorno. Dopo due settimane la sera ho le gambe leggere. Non me lo aspettavo così presto.
Ho dato un voto ai 5 integratori per la circolazione più venduti in Italia. Ecco la classifica, dal quinto al primo
Leggo le etichette degli integratori per lavoro. Guardo il retro della scatola e mai il davanti: quante unità attive ci sono davvero, cosa c'è insieme e in che dose. Su quelli per la circolazione ho trovato differenze enormi.
Paola Ferrarisscrive di integratori da 15 anni · aggiornato il
Come ho dato i voti
Sei cose che cerco sul retro della scatola, prima di spendere un euro.
- Agisce sulla fibrina, la rete appiccicosa che tiene la placca attaccata alle arterie
- Contiene la dose usata negli studi, e non una dose simbolica
- Basta una capsula al giorno
- Ha ingredienti che lavorano insieme su cuore, pareti delle arterie e infiammazione
- Ha una garanzia se non funziona
- Costa il giusto per un uso di mesi
5°
Olio di pesce: aiuta il cuore, ma la placca non la tocca
★★★★★3 / 5
Promosso per il cuore, bocciato sulla placca
È il primo che compra chiunque, e qualcosa di buono lo fa. Gli omega 3 aiutano i trigliceridi e il cuore.
La placca però resta attaccata alle pareti delle arterie grazie alla fibrina, una rete appiccicosa che dopo i 50 anni il corpo smaltisce sempre peggio. Sulla fibrina l'olio di pesce non agisce. Lo prendi per anni, le analisi si muovono di poco e le arterie restano come sono.
"Prendo l'omega 3 da sei anni. Il colesterolo è sceso pochissimo e la sera le gambe sono sempre pesanti."
4°
Aglio in compresse: qualcosa fa, ma da solo è poco
★★★★★3,5 / 5
Utile come aiuto, troppo debole come base
L'aglio invecchiato è un buon ingrediente. Negli studi aiuta le pareti delle arterie e abbassa un po' la pressione.
Le compresse del supermercato però hanno dosi basse, e l'aglio da solo lascia la fibrina dov'è. Resta un piccolo aiuto. Lo ritroverete più avanti in questa classifica, dentro una formula che lo usa insieme ad altri sei attivi.
"Ho preso l'aglio per un anno intero. La pressione è scesa di due punti e basta."
3°
Barbabietola e arginina: qualche ora e poi tutto torna come prima
★★★★★3,8 / 5
Effetto vero, ma dura poche ore
Qui l'effetto si sente, ed è per questo che si vendono tanto. Barbabietola e arginina aiutano il corpo a produrre ossido nitrico, una sostanza che allarga i vasi. Per qualche ora il sangue scorre meglio.
Poi l'effetto finisce, perché il restringimento è ancora lì. La fibrina e la placca non si sono mosse di un millimetro. In più sono polveri da sciogliere ogni giorno, spesso due volte al giorno.
"Con l'arginina la mattina mi sentivo meglio, ma la sera ero di nuovo al punto di partenza."
2°
La nattochinasi della farmacia: l'ingrediente giusto, la dose sbagliata
★★★★★4 / 5
Promossa sull'ingrediente, bocciata sulla dose
Qui arriviamo all'ingrediente che cercavo. La nattochinasi è un enzima che viene dal natto, la soia fermentata che in Giappone si mangia a colazione da mille anni.
È l'unico ingrediente di questa classifica che scioglie la fibrina, la rete che tiene incollata la placca. Libera per prime le arterie più piccole, che sono anche le prime a chiudersi.
Il natto però fa schifo. Ha un odore fortissimo, fa i fili come la colla e il sapore è amaro. Per fortuna la nattochinasi esiste in capsule.
Il problema è scritto sul retro della scatola. Quasi tutte quelle della farmacia hanno 2.000 unità per capsula (si chiamano FU, unità di fibrina). Nello studio più grande, su 1.062 persone, il risultato è arrivato con 10.800 unità al giorno, mentre a 3.600 unità non è successo niente. Con la nattochinasi della farmacia servirebbero cinque capsule al giorno, e nessuno le prende.
"L'avevo presa per tre mesi e non avevo sentito niente. Poi ho visto quante unità usano negli studi e ho capito perché."
1°
Silencia: 10.000 unità in una capsula sola
★★★★★4,8 / 5
L'unica che rispetta tutti i criteri della mia lista
Il vincitore ha la nattochinasi alla dose degli studi: 10.000 FU in una capsula. Ne prendi una al giorno a colazione e sei già alla quantità che ha dato i risultati.
Insieme ci sono gli ingredienti che fanno il lavoro che la nattochinasi da sola non fa. Il coenzima Q10 dà energia al cuore e alle pareti delle arterie. Curcuma e bromelina spengono l'infiammazione. Aglio invecchiato, corteccia di pino e semi d'uva aiutano i vasi a restare elastici. Sono sette attivi in una capsula vegetale.
La trovi solo online, e costa meno delle cinque scatole di farmacia che servirebbero per arrivare alla stessa dose. Ha anche 90 giorni di garanzia: se non vedi la differenza scrivi un'email, ti ridanno i soldi e il flacone lo tieni.
"Avevo provato quella della farmacia e niente. Con questa, dopo tre settimane, le mattine sono tornate."
Perché le arterie piccole si chiudono per prime
L'arteria del collo è larga 5 millimetri e quella del cuore 4. Quelle di mani, piedi e zona intima sono larghe un millimetro.
Quando la fibrina comincia a restringere i vasi, le prime a soffrire sono le più strette. Per questo i primi segnali sono mani e piedi freddi, gambe pesanti la sera e, negli uomini, le erezioni del mattino che spariscono.
Uno studio fatto a Milano su 300 pazienti di cardiologia lo ha misurato. Nel 67% dei casi il problema di erezione era arrivato in media tre anni prima del problema al cuore.
Lo studio su 1.062 persone
Nel 2022 una rivista di cardiologia, Frontiers in Cardiovascular Medicine, ha pubblicato lo studio più grande mai fatto sulla nattochinasi. Le 1.062 persone l'hanno presa per 12 mesi, a 10.800 unità al giorno.
La placca nelle arterie del collo si è ridotta del 36%. Lo spessore della parete delle arterie del 21,7%. Il colesterolo cattivo del 18,1%.
Il gruppo che prendeva 3.600 unità al giorno non ha avuto nessun effetto. È la dose a fare la differenza.
Cosa aspettarti, settimana dopo settimana
Nelle prime due settimane il sangue torna più fluido e la sera le gambe sono più leggere. Tra la terza e la quarta tornano le mattine e le caviglie si sgonfiano. Tra la quinta e la sesta arrivano più energia e una pressione più stabile.
Dal terzo mese continua il lavoro sulla placca, che è il più lento. Per questo chi la prende sul serio parte con almeno due confezioni.
Cosa scrivono i clienti
Valutazione media 4,8 su 5, da più di 1.900 clienti soddisfatti.
★★★★★
Finalmente la dose giusta
Avevo la nattochinasi della farmacia nel cassetto da mesi. Ho fatto il conto delle unità e ho capito perché non sentivo niente. Questa si sente.
★★★★★
Mio marito è tornato quello di prima
L'ho comprata per lui, che non voleva sentirne parlare. Dopo un mese è stato lui a chiedermi di riordinarla.
★★★★★
Pressione più stabile
La mattina la pressione era sempre a 150. Adesso sto tra 130 e 135. Do quattro stelle solo perché il pacco è arrivato un giorno dopo.
★★★★★
Una capsula e basta
Prendo già tre pastiglie al giorno e non ne volevo altre cinque. Una capsula a colazione e non ci penso più.
★★★★★
Mani calde, finalmente
Ho sempre avuto le mani gelate, anche d'estate. Dalla terza settimana non più.
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Silencia da 29€
- 10.000 FU di nattochinasi in una capsula, con coenzima Q10, bromelina e curcuma
- In regalo la guida «Il Metodo Giapponese: 30 giorni per arterie pulite»
- Spedizione gratuita da 2 confezioni
- Pacco anonimo, senza scritte sul contenuto
- Garanzia 90 giorni soddisfatto o rimborsato
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Come si prende
Una capsula al giorno durante un pasto, di solito a colazione con un bicchiere d'acqua. Non c'è niente da sciogliere e nessun orario da ricordare. Ogni flacone ha 30 capsule, un mese.
Altri dubbi? Le domande frequenti
Perché 10.000 FU e non 2.000 come in farmacia?
Nello studio su 1.062 persone la placca si è ridotta del 36% con 10.800 unità al giorno. Con 3.600 unità al giorno non è successo niente. Con 2.000 unità per capsula ne servirebbero cinque al giorno. Silencia ne ha 10.000 in una capsula.
Quanto ci metto a sentire la differenza?
I primi segnali, come gambe più leggere e mani più calde, arrivano di solito tra la seconda e la terza settimana. Il lavoro sulla placca richiede mesi, per questo conviene partire con almeno due confezioni.
Devo mangiare il natto?
No. L'enzima del natto è dentro una capsula vegetale, senza odore e senza sapore.
Quante capsule devo prendere?
Una al giorno, durante un pasto. Ogni flacone dura un mese.
Cosa c'è dentro, oltre alla nattochinasi?
Coenzima Q10, curcuma, bromelina, aglio invecchiato, corteccia di pino e semi d'uva. Capsula vegetale, senza OGM e senza glutine.
La trovo in farmacia o su Amazon?
No, Silencia si compra solo sul sito ufficiale. Così il prezzo resta più basso e ogni lotto arriva direttamente dal magazzino.
Il pacco è anonimo?
Sì. Sulla scatola non c'è scritto cosa contiene.
È adatta anche alle donne?
Sì. Mani e piedi freddi, gambe pesanti e pressione alta riguardano uomini e donne allo stesso modo.
E se non funziona per me?
Hai 90 giorni di garanzia. Scrivi a support@trysilencia.com e ti ridanno tutti i soldi. Il flacone lo tieni.
Parti dalla dose giusta
10.000 unità di nattochinasi in una capsula, con coenzima Q10, bromelina e curcuma. Con 90 giorni di garanzia: se non vedi la differenza, ti ridanno i soldi.
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